Welcher
Atem-Archetyp bist du?

Erkenne deinen Atemstil – und nutze ihn gezielt im Alltag

In nur 3 Minuten zu mehr Klarheit über deinen Atem.

Erkenne, wie du deinen Atem gezielt einsetzen kannst – für mehr Präsenz, mentale Stärke und Energie im Alltag.

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Was ist ein Atem Archetyp?
Dein Atem Archetyp beschreibt, Muster und Gewohnheiten, wie du atmest und wie das physische, emotionale und psychische Faktoren beeinflusst.
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Jeder Mensch atmet individuell

Das beeinflusst Anatomie, Lebensstil und emotionale Muster.
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Das Verständnis deines Atem- Archetypen

hilft dir, ein tieferes Verständnis für deinen Körper und Geist zu entwickeln.
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Durch gezieltes Atmen kannst du

Stress abbauen, deine Energie steigern, deine Leistungsfähigkeit und deine Lebensqualität verbessern.
Welcher der 7 Atem Archetypen bist du?
Mein kostenloser Test zeigt dir, wie du atmest – und was das über dich verrät.
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Warum solltest du deinen Atem Archetypen kennen?
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Verbesserte Gesundheit

Mit optimalen Atemtechniken wird die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessert und das Immunsystem gestärkt.
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Stressreduktion

Bewusstes Atmen kann helfen, Stress und Angst abzubauen und fördert ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit.
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Erhöhte Energie:

Durch die Optimierung deines Atems kannst du dein Energielevel steigern und fühlst dich den Herausforderungen des Alltags besser gewachsen.
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Bessere Konzentration:

Ein ausgeglichener Atem kann die geistige Klarheit und Konzentration fördern.
Neugierig, welcher der 7 Atem Archetypen du bist?

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Der Test ist kostenlos, schnell gemacht und liefert dir sofort spannende Erkenntnisse über deine innere Dynamik.

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Die Expertin hinter dem Test
Elisabeth Tanner ist Expertin für Transformation Breath Mastery. 30 Jahre Erfahrung als Ausbilderin, Dozentin, Mentorin & Autorin.
Sie hat schon unzähligen Menschen dabei geholfen, mit gezielten Atemtechniken ihre psychisches und körperliches Wohlbefinden zu stärken.

„Als Trainerin habe ich selbst erfahren, wie stark chronischer Stress und Erschöpfung den Alltag bestimmen können. Ich war ständig auf der Suche nach Energie-Boosts – bis ich Breathwork entdeckt habe. Heute helfe ich Menschen, Führungskräften, Coaches und Therapeuten dabei, nicht nur zu funktionieren, sondern aufzublühen, natürlich Energie zu tanken – durch die Kraft des Atems. Und genau das will ich dir auch zeigen.“

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu einem besseren Atem und einem gesünderen Leben zu begleiten!

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Atmung als Erfolgsfaktor – starte mit deinem Atem-Archetyp

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Deine Atmung beeinflusst

Fokus, Stressregulation und Energie – zentrale Faktoren für Leistung im Business-Alltag.
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erhältst du erste fundierte Einblicke in dein persönliches Atemprofil und wie du es gezielt für mehr Klarheit, Präsenz und Resilienz einsetzen kannst.
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Nutze deinen Atem als strategisches Werkzeug für mehr Wirkung – im Beruf und darüber hinaus.

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Elisabeth Tanner

Transformational Breath® Mastery Coachin & Breathwork-Expertin

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