Resilienz Empowerment Day
OnlineResilienz Empowerment Day für Lehrpersonen
Ruhig bleiben. Klar führen. Besser abschalten. Du willst gelassen reagieren – und wirst unter Druck doch lauter, sagst Ja statt Nein oder nimmst schwierige Gespräche gedanklich mit nach Hause?
Du bist für alle da. Doch wo bleibst du?
Du hältst durch, obwohl deine Kraft schwindet. Und abends ist dein Kopf noch im Klassenzimmer. Du möchtest für andere da sein – ohne dich selbst zu verlieren.
Sechs Stunden für dich: Mit Elisabeths Tanner-Methode Compact Impact Change übst du, Stress zu regulieren, klar Grenzen zu setzen und Belastendes loszulassen. Keine Durchhalteparolen – konkrete Werkzeuge und dein persönlicher Aktionsplan für den nächsten Schultag.
Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir selbst wieder wichtig zu werden.
Die Eckdaten
Sechs Bereiche – für deinen Schulalltag und für dich.
«Die Teilnahme am Resilienz Empowerment Day im August 2024 hat sich für mich in jeder Weise gelohnt. […] Ich gehe mit Freude, einem neuen Bewusstsein und gestärkt in meinen Alltag zurück.» Laura C. Glauser, Lehrerin Sek I
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