Platz für innere Stabilität und souveränes Handeln.
5 Sitzungen à 60 Minuten · CHF 990.–
Du sagst «kein Problem, mach ich» — und ärgerst dich auf dem Heimweg über dich selbst. Du schweigst in der Sitzung und formulierst die perfekte Antwort drei Stunden später unter der Dusche. Du fragst dich bei jeder Entscheidung zuerst, was die anderen denken.
Das ist keine Charakterschwäche. Das ist ein Muster. Und Muster lassen sich verändern.
Wir finden heraus, was dich antreibt: Musst du stark sein? Alles richtig machen? Darfst du niemanden enttäuschen? Und wir lösen die Blockaden, die dich jedes Mal gleich reagieren lassen.
Zwischen den Sitzungen probierst du das Neue im Alltag aus. Was gelingt, verankern wir. Was noch hängt, nehmen wir uns in der nächsten Sitzung vor.
Dein Ziel machen wir konkret. Beispielsweise:
- →Du sagst Nein — und bleibst dabei, ohne schlechtes Gewissen.
- →Du sagst deine Meinung, ohne dich danach kleinzumachen.
- →Du entscheidest nach deinem Gefühl, nicht nach der Erwartung anderer.
Nicht, weil du es dir vornimmst. Sondern weil dir im entscheidenden Moment wirklich eine andere Reaktion zur Verfügung steht.
