Resilienz Empowerment Day für Lehrpersonen

Du bist für alle da. Doch wo bleibst du?

Du hältst durch, obwohl deine Kraft schwindet. Und abends ist dein Kopf noch im Klassenzimmer. Du möchtest für andere da sein – ohne dich selbst zu verlieren.

Sechs Stunden für dich: Mit Elisabeths Tanner-Methode Compact Impact Change übst du, Stress zu regulieren, klar Grenzen zu setzen und Belastendes loszulassen. Keine Durchhalteparolen – konkrete Werkzeuge und dein persönlicher Aktionsplan für den nächsten Schultag.

Ruhig bleiben. Klar führen. Besser abschalten.

Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir selbst wieder wichtig zu werden.